관절보궁 가격 및 효능 알아보기
노화가 진행됨에 따라 우리의 관절은 점점 약해져 어쩔수 없이 관절염으로 고생하게 됩니다. 관절염은 우리가 몸을 움직이는 것을 어렵게 하고 허리 통증, 손가락 통증, 관절 통증, …
건강
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치매 간병인 보험 똑소리 나는 가입 전 체크리스트
치매보험이라는 상품이 따로 있는것은 아니고, 요즘 50대 이상을 타겟으로 판매되는 실버보험 또는 효보험 중 치매를 주로 보장하는 상품을 일컫는 말 입니다. 실버보험에 가입하면 무조건 …
인생을 행복하게 사는 법
인생을 행복하게 사는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목표를 설정하고 계획을 세우기 행복하게 사는 첫 번째 단계는 자신이 원하는 것을 결정하고 목표를 설정하는 것입니다. 이를 위해 자신이 …
알코올 의존성 중독 테스트 및 자가진단
드라마 ‘나의 해방일지’에 나오는 구 씨(손석구 분)는 하루도 빠짐없이 술을 마신다. 물론 구 씨는 누가 봐도 알코올 의존도가 굉장히 높아 보인다. 구 씨만큼은 아니지만 습관처럼 …
공황장애 자가진단 테스트 및 치료법
일단 공황 장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편입니다. 따라서 공황 장애를 극복하기 위해서는 이 질환의 증상, 진단, 치료법을 정확히 아는 …
백수오 효능 및 부작용 백수오 사태
백수오 효능에 대한 글 입니다. 최근 건강식품 업계에 큰 충격을 준 것이 있었는데 바로 백수오(백하수오) 제품이라고 합니다. 보통 백수오(백하수오)의 효능을 위해서는 2년생 이상의 백수오(백하수오)가 필요한데 …
간에 좋은 음식 간 해독 벌나무 효능 및 복용법
안녕하세요. 한국사람들은 정이 많은 민족이라 회사에서 동료 및 지인들과 술자리가 많습니다. 저도 일주일에 3회 이상은 마시는 편입니다. 나이가 젊을 때는 술 먹고 다음날 간 해독이 …
자투리 시간 활용한 운동방법
직장인들은 출근길, 식사시간, 등하교길, 학교급식시간, 쉬는시간 등에 스스로 휴식을 취하게 된다. 그런데, 여러분은 이런 여가 시간을 이용하여 운동을 하는 것이 매우 효과적이라는 것을 알고 있었나요? 대한체육회와 함께 여가시간을 활용한 운동을 소개해드리겠습니다. 기초체력’ 기르기 위한 운동방법일상생활의 안정과 건강, 생존에 필요한 기초체력. 대한체육회와 함께 기초체력을 탄탄하게 기르기 위한 운동방법을소개한다. 기초체력이란? 체력이란 운동 능력 또는 작업 능력을 의미하고, …
우울증 자가진단 테스트
우울증 자가진단 테스트 하는 방법 총 2가지가 있고, 테스트 하는데 1분도 안걸리니 꼭 우울증 자가진단 테스트 해보세요. 이제부터 우울증 자가진단 설명 드리겠습니다 마음소풍 심리상담치료센터 홈페이지 …